疏“心”惠警 用“心”賦能

——平川公安分局組織開展心理健康專題講座暨心理行為訓(xùn)練團(tuán)輔活動(dòng)

為有效提升民輔警心理健康服務(wù)工程實(shí)效，切實(shí)在夏季治安打擊整治專項(xiàng)行動(dòng)期間把暖警惠警工作做實(shí)做細(xì)，激勵(lì)民輔警以良好的精神狀態(tài)和身心素質(zhì)投入到行動(dòng)中去，近日，平川公安分局組織開展心理健康專題講座暨心理行為訓(xùn)練團(tuán)輔活動(dòng)。

講座中，心理健康教官、寶積派出所教導(dǎo)員賈玉湘以《做情緒的主人》為題作心理健康專題輔導(dǎo)，重點(diǎn)圍繞情緒的定義、情緒的種類、情緒的管理等內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)前民輔警在開展各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作中存在的自我心理認(rèn)知，深入淺出地講解了積極情緒的培育方法、消極情緒的應(yīng)對(duì)策略等心理學(xué)知識(shí)和技能，并通過語言引導(dǎo)、呼吸放松等沉浸式體驗(yàn)帶領(lǐng)大家做了情緒釋放的現(xiàn)場體驗(yàn)。

開展心理行為訓(xùn)練團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，大家手牽手圍成圓圈，聽從教官口令開展了“拍拍操”“桃花朵朵開”等項(xiàng)目，整個(gè)活動(dòng)氣氛輕松愉悅，期間，隊(duì)員們還對(duì)活動(dòng)中的收獲、感悟進(jìn)行了分享，教官結(jié)合心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行了現(xiàn)場點(diǎn)評(píng)。參加活動(dòng)的民輔警們紛紛表示，心理行為訓(xùn)練不僅是一次壓力管理、情緒釋放的難得機(jī)會(huì)，同時(shí)也是一次更好的認(rèn)識(shí)自我、探索自我、提高自我的過程，進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力，今后將以昂揚(yáng)進(jìn)取的斗志、奮發(fā)有為的姿態(tài)投入到各項(xiàng)公安工作當(dāng)中。

此次心理健康專題講座和心理行為訓(xùn)練團(tuán)輔活動(dòng)專門安排在全面開展夏季治安打擊整治專項(xiàng)行動(dòng)和“40天攻堅(jiān)決戰(zhàn)”的關(guān)鍵時(shí)刻，是平川公安黨委全面落實(shí)上級(jí)關(guān)于從優(yōu)待警相關(guān)部署、有針對(duì)性的開展暖警惠警的有力舉措。通過在緊張的專項(xiàng)行動(dòng)期間開展心理健康服務(wù)的形式讓全體民輔警在緊張的工作中釋放了壓力、放松了心情，從而進(jìn)一步凝聚了警心、提升了戰(zhàn)力，實(shí)現(xiàn)了夏季行動(dòng)和“40天攻堅(jiān)決戰(zhàn)”期間為警心賦能的工作目的，有效提振了平川公安隊(duì)伍的工作狀態(tài)。